टोरंटो – झोप ही जीवनातील अत्यंत महत्त्वाची गोष्ट आहे. परंतु अनेकदा इतरांच्या घोरण्यामुळे आपली झोपमोड होते. मात्र घोरण्यामुळे स्मरणशक्ती कमी होते, असे कॅनडामधील टोरंटो युनिव्हर्सिटीच्या शास्त्रज्ञांनी नुकत्याच केलेल्या अभ्यासानुसार सिद्ध झाले आहे.
शास्त्रज्ञांनी केलेल्या अभ्यासानुसार, झोपेत अडथळा आणणार्‍या घोरण्याच्या समस्येचा संबंध त्या व्यक्तीच्या मेंदूशी असतो आणि त्याचा विचारवर आणि स्मरणशक्तीवर परिणाम होतो. अशा समस्येमध्ये, झोपेत व्यक्तीच्या श्वासोच्छ्वासाच्या प्रक्रियेमध्ये थोडा त्रास होतो, ज्यामुळे घोरण्याचा आवाज ऐकू येतो.
द्यकीय संशोधक मार्क बुलोस यांच्या म्हणण्यानुसार, चांगली झोप मेंदूसाठी फायदेशीर असते आणि त्यामुळे स्मरणशक्ती मजबूत होते. परंतु अभ्यासामध्ये असे आढळले आहे की, विसरण्याच्या समस्येला अनेक लोकांना घोरण्याची समस्या होती, त्यांना मेमरी टेस्टमध्ये सर्वात कमी गुण मिळाले.
झोप आणि मनःस्थितीवर आधारित अभ्यासामध्ये सहभागी लोकांना घोरण्यामुळे झोपेत अडथळा आल्याचे संशोधकांना आढळले. त्यामुळे जर आपल्याला अशी समस्या उद्भवली असेल तर उशीर न करता डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. कारण अशा समस्यांमुळे ग्रस्त लोकांना चांगली झोप येत नाही, ज्यामुळे त्यांची स्मरणशक्ती कमी होऊ लागते.
