आरोग्य टीप्स : तुम्ही रोज शाम्पू वापरता; मग, ही काळजी अवश्य घ्या

विशेष प्रतिनिधी, पुणे

आकर्षक व्यक्तिमत्त्वासाठी सुंदर आणि चमकदार केस प्रत्येकाला हवेहवेसे वाटतात. विशेषत: युवतींना आपले केस सुंदर, मुलायम तसेच लांबसडक असावेत असे वाटते. परंतु त्यासाठी केसांची योग्य निगा राखणे गरजेचे आहे. त्यासाठी केसांची निगा कशी राखावी हे जाणून घेणे आवश्यक आहे.

केस फारच जड आणि खराब दिसतात, म्हणून वेळोवेळी केस धुणे खूप महत्वाचे आहे. त्याकरिता काही लोक केसांवर दररोज शांपू वापरतात, तर काही लोक केसांना चुकीच्या पद्धतीने शांपू लावतात, त्यामुळे केस कमकुवत होतात आणि त्वरीत तुटतात.    केस गळतीचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे शैम्पूचा योग्य वापर न करणे.  केस निरोगी राहण्यासाठी केस किती दिवस आणि कसे वापरावे ते जाणून घेऊ या…

शाम्पू कसा निवडावा

नेहमी आपल्या केसांचा विचार करून केस धुणे निवडा.  केस कोरडे असल्यास केसांना ओलावा देणारी केसांना कोणत्याही प्रकारची हानी पोहोचणार नाही असे शांपू निवडा.

केस कसे धुवावे

जेव्हा आपण केस धुणे सुरू कराल तेव्हा सर्व प्रथम आपले केस चांगले भिजवा.  जर केस पूर्णपणे ओले नसतील तर केसांना शांपू लावणे योग्यप्रकारे लागू होणार नाही.

शाम्पू असा लावा 

कधीही एकाच ठिकाणी शाम्पू लावू नका, संपूर्ण टाळूवर तो चांगले लावा आणि हाताने मालिश करा.  लक्षात ठेवा एका ठिकाणी शाम्पू वापरू नका अन्यथा केसांमध्ये कोंडी होऊ शकते.  त्यानंतर केस धूऊन शेवटी केसांच्या सर्व बाजूस कंडिशनर लावा.

असे केस धुवा

काही स्त्रिया केसांवर घाईघाईत टाकतात, ज्यामुळे केस गलिच्छच राहतात तसेच अनेक प्रकारच्या समस्या सुरु होतात. शक्यतो आपले केस थंड पाण्याने धुण्याचा प्रयत्न करा आणि गरम पाणी टाळा.

किती दिवसांनी शाम्पू वापरावा

महागड्या साबण आणि बॉडी वॉशऐवजी आंघोळीसाठी चांगल्या शांपूचा वापर करा. तसेच दररोज शाम्पू वापरू नका.  दररोज केसांवर शाम्पू लावल्याने केस कमकुवत होऊ लागतात, तसेच केमिकल बेस शाम्पू केसही पांढरे करतात.१ ते २ दिवसानंतर केसांवर शाम्पू वापरा त्यामुळे केसांमध्ये ओलावा कायम राहील आणि केस निरोगी राहतील.