आरोग्य टीप्सः कानात होणारे इन्फेक्शन टाळण्यासाठी हे आवर्जून करा

इंडिया दर्पण ऑनलाईन डेस्क – मानवी शरीरातील प्रत्येक अवयव महत्त्वाचा आहे. डोळे, कान, नाक, घसा, दात आणि हात – पाय या प्रत्येक आवयवाची वेळोवेळी काळजी घेणे आवश्यक असते. तसेच कानाची काळजी शरीराच्या इतर भागांइतकीच महत्त्वाची आहे. अन्यथा, त्यात व्हायरल आणि बॅक्टेरियाचा संसर्ग होण्याची दाट शक्यता असते. त्यामुळे या संसर्गांपासून दूर राहण्यासाठी आणि ते टाळण्यासाठी करा
बहुतेक जण शरीराच्या इतर भागांप्रमाणे कानांची काळजी घेत नाहीत, तर काही जण नेहमी इअरबड्सने कान स्वच्छ करत असतात, या दोन्ही परिस्थिती वाईट आहेत. साफसफाई न करणे आणि जास्त करणे यामुळेही कानात अनेक प्रकारच्या समस्या निर्माण होतात.
आकडेवारीनुसार, भारतातील 23-25 ​​टक्के जण कोणत्या ना कोणत्या कानाच्या समस्येने त्रस्त आहेत. ज्यामध्ये कानात दुखणे, श्रवण कमी होणे, कोणत्याही प्रकारचा दाब जाणवणे, सूज येणे, कान वाहणे आणि इन्फेक्शन यांचा समावेश होतो. तर आज जागतिक श्रवण दिनानिमित कानाच्या संसर्गाबद्दल जाणून घेणार आहोत. त प्रामुख्याने दोन प्रकारचे असतात.

 बुरशीजन्य संसर्ग
बुरशीजन्य संसर्गाचे सर्वात मोठे आणि मुख्य कारण म्हणजे जास्त ओलावा. बुरशीच्या वाढीसाठी ओले आणि ओलसर ठिकाणे योग्य आहेत. कानाच्या कालव्याच्या बाहेरील भागात बुरशीजन्य संसर्ग होतो. संसर्ग Aspergillus आणि Candida नावाच्या जीवाणूंमुळे होतो
संसर्ग टाळण्यासाठी
कान नेहमी स्वच्छ आणि कोरडे ठेवावेत. विशेषतः जर तुम्ही पोहायला गेलात तर कानातील खाज इयरबड्सने शांत करण्याची चूक करू नका. वेळोवेळी कान स्वच्छ करत रहा. त्यामुळे घाण जमत नाही, त्यामुळे खाज सुटण्याची आणि संसर्ग होण्याची शक्यता बऱ्याच प्रमाणात कमी होते. आंघोळ करताना किंवा केस धुताना कानात पाणी गेल्यास ते कोरड्या कपड्याने पुसून टाकावे. हेडफोन किंवा ब्लूटूथ, जे तुम्ही बोलण्यासाठी किंवा संगीत ऐकण्यासाठी वापरता ते स्वच्छ करणे देखील खूप महत्वाचे आहे.

जिवाणू संसर्ग
कानात बॅक्टेरियाचे संक्रमण पावसाळ्यात जास्त प्रमाणात दिसून येते. पाऊस, थंडी किंवा वारा यामुळे घशाचा संसर्ग सर्वप्रथम होतो. घशाचा संसर्ग युस्टाचियन ट्यूबद्वारे पसरतो, ती नळी जी आपले कान आणि घसा यांना जोडते. या नळीद्वारे कानालाही संसर्ग होतो.
संसर्ग टाळण्यासाठी
कारण तो घशाचा संसर्ग आहे. त्यामुळे घशाचे सर्व प्रकारच्या संसर्गापासून संरक्षण करण्यासाठी प्रयत्न केले पाहिजेत. जेणेकरून ते कानापर्यंत पोहोचू नये. थंडी आणि पावसात जास्त थंड वस्तूंचे सेवन टाळा आणि तरीही घशात संसर्ग होत असेल तर गरम पदार्थांचे सेवन करून लवकरात लवकर बरे करण्याचा प्रयत्न करा. जिवाणूंचा संसर्ग रोखण्याचा एक अतिशय प्रभावी मार्ग म्हणजे मिठाच्या पाण्याने गार्गल करणे.