आरोग्य टीप्स: केसातील कोंडा दूर करायचाय? हे घरगुती उपाय करुनच पहा

इंडिया दर्पण ऑनलाईन डेस्क – आजच्या काळात प्रत्येकालाच वाटते की, आपले केस मुलायम सुंदर आणि घनदाट असावेत. विशेषत तरुण आणि तरुणींनो आपले केस चांगले, व्यवस्थित व आकर्षक असावे, असे वाटते. परंतु काही वेळा काळजी न घेतल्याने केसांमध्ये कोंडा होतो कोंडा ही एक अशी स्थिती आहे, ज्यामुळे केसांना खूप खाज येते. ही समस्या अगदी सामान्य आहे. सध्या या ऋतूमध्ये अनेकांना या समस्येचा सामना करावा लागतो.
डोक्यातील कोंडा केवळ टाळूवरच परिणाम करत नाही तर इतर समस्यांनाही कारणीभूत ठरतो. अनेकवेळा या त्रासामुळे लोकांना लाजिरवाणेही सामोरे जावे लागते. कारण जर तुम्ही ते तुमच्या केसांमध्ये खरवडले तर ते उगवते आणि केसांमध्ये विखुरते, जे दिसायला खूप वाईट दिसते. तुम्हाला माहीत आहे का कोंडा म्हणजे काय आणि त्याचे प्रकार काय आहेत?

डँड्रफ म्हणजे काय?
डोक्यातील कोंडा ही टाळूवरची स्थिती आहे ज्यामुळे तुमच्या त्वचेवर खवलेचा थर तयार होतो. हे मालासेझिया नावाच्या बुरशीमुळे होते. बर्‍याच लोकांना ही समस्या भुवया किंवा टाळू व्यतिरिक्त शरीराच्या कोणत्याही भागावर दिसू लागते, नंतर त्याला सेबोरेरिक त्वचारोग म्हणतात.
कोंडा का होतो? 
याबाबत अनेकदा चर्चा होत असते, तुम्ही आई आणि आजींचे म्हणणे ऐकले असेल की कोंडा हा खराब आरोग्यामुळे होतो. जीवनशैली, आहार, उत्पादने आणि आरोग्य अशा अनेक कारणांमुळे ही समस्या उद्भवते असे म्हटले जाते. तथापि, शरीराच्या पातळीतील असंतुलनामुळे हे घडतात. याशिवाय डोके रोज न धुणे, ताणतणाव, जास्त तेलकट किंवा कोरडी टाळू यांमुळे कोंड्याची समस्या उद्भवते.
कोंड्याचे प्रकार
कोंडा दोन प्रकारचा असतो. एक कोरडा आणि दुसरा तेलकट. कोरडा कोंडा हा ओलावा कमी झाल्यामुळे होतो, ज्यामुळे टाळूवर पांढरे डाग दिसतात. अशा स्थितीत केस स्क्रॅचिंग आणि कॉम्बिंग करून बाहेर पडतात. दुसरीकडे, तेलकट कोंडा तेव्हा होतो जेव्हा टाळू जास्त सेबम तयार करतो, जो टाळूच्या त्वचेवर राहणाऱ्या यीस्टवर प्रतिक्रिया देतो. यामुळे टाळूवर एक थर तयार करणारे चिकट आणि फिकट पिवळे ठिपके तयार होतात.

घरगुती उपाय
दही : कोंडा दूर करण्यासाठी तुम्ही दही वापरू शकता, यासाठी दह्यात लिंबाचा रस घाला आणि नंतर ते चांगले मिसळा. ही पेस्ट तुमच्या टाळूवर किमान 20 ते 25 मिनिटे लावा आणि नंतर सौम्य क्लींजरने धुवा. लक्षात ठेवा जर तुमची टाळू कोरडी असेल तरच दही लावा. ते आठवड्यातून एकदा वापरले जाऊ शकते.
मुलतानी माती : त्वचेसोबतच मुलतानी माती केसांसाठीही खूप फायदेशीर आहे. यासाठी मुलतानी माती काही वेळ पाण्यात भिजत ठेवा. नंतर त्यात लिंबाचा रस घाला. त्याची पेस्ट बनवून ३० मिनिटे टाळूवर लावा आणि नंतर सौम्य शॅम्पूने केस धुवा. आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ते लावा. जर तुमची टाळू कोरडी असेल तर लिंबाऐवजी कोरफड घाला.
खोबरेल तेलात कापूर: एका अभ्यासानुसार, कोणत्याही अँटी-डँड्रफ अॅप्लिकेशनमध्ये कापूर जोडल्यास टाळूची खाज कमी होऊ शकते. अशा परिस्थितीत नारळाच्या तेलात कापूर मिसळा आणि थोडा गरम करा जेणेकरून कापूर नारळाच्या तेलात विरघळेल. नंतर टाळूवर लावा. ते राजभरासाठी राहू द्या आणि दुसऱ्या दिवशी सकाळी केस धुवा. आठवड्यातून दोनदा ते लावा.