बुधवार, ऑगस्ट 20, 2025
India Darpan Live
  • Home
  • मुख्य बातमी
  • महत्त्वाच्या बातम्या
  • संमिश्र वार्ता
  • स्थानिक बातम्या
  • राष्ट्रीय
  • राज्य
  • भविष्य दर्पण
  • मनोरंजन
  • क्राईम डायरी
  • इतर
No Result
View All Result
  • Home
  • मुख्य बातमी
  • महत्त्वाच्या बातम्या
  • संमिश्र वार्ता
  • स्थानिक बातम्या
  • राष्ट्रीय
  • राज्य
  • भविष्य दर्पण
  • मनोरंजन
  • क्राईम डायरी
  • इतर
No Result
View All Result
India Darpan Live
No Result
View All Result
  • Home
  • मुख्य बातमी
  • महत्त्वाच्या बातम्या
  • संमिश्र वार्ता
  • स्थानिक बातम्या
  • राष्ट्रीय
  • राज्य
  • भविष्य दर्पण
  • मनोरंजन
  • क्राईम डायरी
  • इतर

मानसिक तणावामुळे डोकं दुखतंय ? हे करा

by Gautam Sancheti
नोव्हेंबर 27, 2020 | 4:55 am
in संमिश्र वार्ता
0
EErtaGxUUAI

नवी दिल्ली – वर्क फ्रॉम होममुळे अनेकांना मानसिक तणावाचा सामना करावा लागत आहे. यातच डोकेदुखीही सतावते. मात्र, मानसिक तणावामुळे होणाऱ्या डोकेदुखीवर एक रामबाण उपाय आहे. शंखपुष्पी बाबत फार कमी जणांना माहिती असते. आयुर्वेदात याचे मोठे महत्व आहे. याच्या फुलापासून, फळापर्यंत ते सालापर्यंत सर्वाचा उपयोग आयुर्वेदात केला जातो. याचे फुल शंखाच्या आकारचे असल्याने याचे नाव शंखपुष्पी पडले आहे. लाल, निळा आणि पंधरा अशा तीन रंगांमध्ये हे फुल येते. मात्र पांढऱ्या रंगाच्या फुलाला सर्वात चांगल्या दर्जाचे फुल समजले जाते. या फुलाचा उपयोग एकाग्रता वाढण्यासाठी होतो. याशिवाय शंखपुष्पिचे खूप फायदे आहेत.

भूक लागत नसल्यास किंवा भूक वाढवण्यासाठी शंखपुष्पीचा वापर केला जातो. यात भूक वाढवण्यासाठी तसेच पचनक्रियेस मदत करणारे गुणधर्म आहेत. जर तुम्ही देखील भूक न लागण्याच्या समस्येने त्रस्त असाल तर शंखपुष्पिचे नियमित सेवन करत जा.

C
ज्या मंडळींना, मानसिक समस्या तसेच कामाच्या तणावामुळे डोकेदुखी सारख्या समस्या उद्भवत असतील अशा मंडळींसाठी शंखपुष्पीचे सेवन अतिशय फायदेशीर ठरते. डोक्याला शांत करणे तसेच, तणाव निर्माण करणाऱ्या स्नायूंना शांत करण्यासाठी शंखपुष्पी गुणकारी ठरते, ज्यामुळे डोकेदुखी सारख्या समस्या कमी होण्यास मदत होते.

मधुमेह अर्थात डायबेटीस असणाऱ्या रुग्णांसाठी शंखपुष्पी हे एक वरदान आहे. जर तुम्हाला मधुमेह नियंत्रित ठेवायचा असल्यास दररोज शंखपुष्पीचे सेवन करावे. २ ते ४ ग्रॅम शंखपुष्पी चुरण, दही किंवा गरम पाण्यासोबत घेणे फायदेशीर ठरते. सकाळ, संध्याकाळ याचे सेवन केल्यास मधुमेह नियंत्रित राहण्यास मदत होते.

त्याचप्रमाणे, शंखपुष्पी केसांसाठी देखील फायदेशीर आहे. शंखपुष्पी वापरल्याने केसांमध्ये चमक येते आणि केस वाढण्यास मदत होते. यासाठी, शंखपुष्पीचे झाड मुळासकट वेगळे करून त्याची पेस्ट तयार करून केसांना लावावी. तसेच शंखपुष्पिचे तेल नाकात टाकल्यावर केस लवकर पांढरे होत नाही.

Follow India Darpan
ताज्या बातम्या आणि चर्चांसाठी आमच्या सोशल मीडियावर जोडा!
WhatsApp Channel
Join Now
Telegram Group
Join Now
YouTube Channel
Subscribe

Previous Post

६ लाखापेक्षा कमी किंमतीच्या ‘या’ आहेत कार

Next Post

नौदलाचे मिग विमान समुद्रात कोसळले; एक पायलट वाचला, दुसरा बेपत्ता

Gautam Sancheti

संस्थापक व संपादकीय प्रमुख, इंडिया दर्पण लाइव्ह गौतम संचेती हे India Darpan Live या लोकप्रिय डिजिटल न्यूज पोर्टलचे संस्थापक आणि संपादकीय प्रमुख आहेत. सत्य, स्पष्टता आणि जबाबदारी या तत्त्वांवर आधारलेली पत्रकारिता हेच त्यांचे कार्यध्येय आहे. त्यांनी ग्रामीण आणि शहरी भागातील वाचकांसाठी एक विश्वासार्ह माहितीचा स्रोत उभारला आहे.

Next Post

नौदलाचे मिग विमान समुद्रात कोसळले; एक पायलट वाचला, दुसरा बेपत्ता

प्रतिक्रिया व्यक्त करा उत्तर रद्द करा.

आपला ई-मेल अड्रेस प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्डस् * मार्क केले आहेत

ताज्या बातम्या

rekha gupta 1

दिल्लीच्या मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता यांच्यावर हल्ला…जनता दरबार दरम्यान घटना

ऑगस्ट 20, 2025
प्रातिनिधीक छायाचित्र

ठाकरे बंधुची लिटमस टेस्ट फेल…बेस्टच्या पतपेढीच्या निवडणुकीत शशांक रावच्या पॅनलला १४ जागा तर महायुतीला इतक्या जागा

ऑगस्ट 20, 2025
मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांच्या उपस्थितीत 10 सामंजस्य करार स्वाक्षरित 1 1024x606 1

महाराष्ट्रात ४२,८९२ कोटींची गुंतवणूक, २५ हजार ८९२ रोजगाराची निर्मिती, हायपरलूप प्रकल्पाला गती…हे झाले १० सामंजस्य करार

ऑगस्ट 20, 2025
Maha Gov logo 07 1 1024x512 1

राज्यातील बहुतांश भागात या तारखे पासून पावसाचा जोर ओसरणार

ऑगस्ट 20, 2025
FB IMG 1755616809536

मुंबई, ठाण्यातील पावसाच्या परिस्थितीचा उपमुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे यांच्याकडून आढावा

ऑगस्ट 20, 2025
Untitled 33

राज्यात मुसळधार पावसामुळे जनजीवन विस्कळीत..रस्ते बंद, रेल्वे वाहतूक ठप्प, पिकांचे मोठे नुकसान

ऑगस्ट 20, 2025
  • About Us
  • Contact us
  • Privacy Policy

© India Darpan Live. 112, Kharbanda Park, Near Dwarka, Dwarka, Nashik, Maharashtra 422011

No Result
View All Result
  • Home
  • मुख्य बातमी
  • महत्त्वाच्या बातम्या
  • संमिश्र वार्ता
  • स्थानिक बातम्या
  • राष्ट्रीय
  • राज्य
  • भविष्य दर्पण
  • मनोरंजन
  • क्राईम डायरी
  • इतर

© India Darpan Live. 112, Kharbanda Park, Near Dwarka, Dwarka, Nashik, Maharashtra 422011